河源国庆即将到来，吃货们不要让你的牙齿“被染色”噢！

茶，尤其是碱性黑品种的要比咖啡更容易引起牙齿着色。最近研究发现哪怕是花茶和白茶也会侵袭牙釉质，引起牙齿着色。

酱汁虽然美味，但是深色酱汁，尤其酱油、番茄酱、咖喱酱被认为很有可能造成牙齿着色。建议选用浅色酱汁代替，以及在食用酱汁后尽快刷牙和漱口。

如果一种食物或饮料能够让桌面染色，那就很可能使牙齿着色。红酒，因含有一种叫作鞣酸和色原的高密度染色分子，易使牙齿着色。

蓝莓、黑莓、樱桃、石榴.....有色种类的水果同样也具有易粘附在牙釉质上的高密度染色分子。

最近的研究表时，高浓度的酸性饮料，比如运动或功能型饮料会侵蚀牙釉质，使其着色。如果在运动时减少使用酸性饮料，用白水代替，会对牙齿有益。

碳酸饮料是由于具有足够浓度的酸，比其他食物和饮料更易使牙齿着色，哪怕是透明无色的苏打水。添加了香料等调味剂的饮料，对牙齿的侵害更甚！

色彩缤纷的糖果，如硬糖，口香糖、冰糖，可能会让你的舌头染上颜色。特别是小孩子，为了少得蛀牙，还是少吃甜食吧。

别让牙齿被“染色”

如果牙齿不注意清洁，一个假期下来您的牙齿很可能已经被“染色”，牙齿泛黄不只影响美观而且很容易引起一系列牙齿疾病。所以牙医提醒您，饭后要注意清洁牙齿，不吸烟。如果发现不适需赶紧到河源口腔医院检查。

1、由于采用的是低温冷光，不产生热效应，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激，不会引起牙神经的不适，所以牙齿不会有酸胀感觉。

2、冷光美白是在牙齿全面涂抹无害的美白材料之后，全口牙齿一次照射，所以大大缩短了美白时间，只需30分钟，就可以迅速美白全口牙齿，美白时间短，感觉轻松，美白效果明显。

3、冷光美白所用的美白材料具有亲水性，在美白过程中又完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成任何损害。

4、冷光牙齿美白的过程仅需短短几分钟，无刺激、无副作用，冷光牙齿美白效果可维持2年以上。因此被公认是时下最有效及最安全的牙齿脱色技术。