肝脏是人体很重要的器官，主要负责身体的胆汁分泌以及排毒合成我们身体所需要的物质，肝脏还有凝血的作用，可以看出肝脏对我们人体来讲的重要性，但是肝脏却是一个娇嫩的器官，因为肝脏是没有痛感神经的器官，属于"哑巴器官"，等到肝脏部位出现疼痛的时候，已经是中晚期了，肝脏出现问题牙先知吗？我们来看一下。
肝出现问题，或有几个表现吗？了解一下
■■口腔异味严重
人体经过一晚上的睡眠调整代谢，身体每个器官都会分解代谢很多的垃圾以及毒素，尤其是气体会通过口腔排出，这个时候口臭是很正常的一种反应。
一般在刷牙的时候，会得到缓解，如果长时间口腔异味比较严重，甚至刷牙之后没有改善，很大可能是因为肝脏出现了疾病或者受损，导致大量的毒素垃圾在身体里堆积，不能排除，产生的口腔异味。
■■牙龈出血
很多人早上刷牙的时候，会发现牙齿出现出血的情况，大家可能会觉得刷牙用力过度所导致，或者上火所引起。
还有一种可能是肝脏可能出现了问题，从而引起了牙龈处的毛细血管非常脆弱，所以稍微用力就会有出血的情况，与此同时，如果还发现有口臭口干的情况，最好去医院进行检查一下为好。
■■牙齿松动
牙齿是人体很坚硬的器官，不仅仅能够帮助大家咀嚼食物，牙齿还能够保持面部外形的辅助发音作用，而人体第2次发育的恒牙是很坚固的，直到年龄大了以后才会慢慢的松动脱落。
如果正值青壮年发现牙齿出现松动的问题，大家一定要引起注意，可能是肝脏出现了病变，因为在肝功能下降以后，牙齿会出现各种各样的问题。
■■舌苔厚重，舌头上有齿痕
我们普通人可能很少观察自己的舌头，但其实舌诊是中医辨证的最主要内容，通过观察舌苔状况，我们就可以得到对身体各个部位比较详细、准确的认识。
当你发现自己的舌头出现裂纹，颜色还不红润，舌苔厚腻，甚至有齿痕，那就一定要去医院检查看一下。
肝脏要想健康，坚持2件事，帮助你拥有健康身体
1、作息规律
很多人不管是工作还是生活，都养成了熬夜的坏习惯，有可能熬夜工作，也有可能熬夜玩手机刷电视剧，经常熬夜对肝脏有很大伤害，因为肝脏在晚上的时间，会进行正常的工作，为身体排毒与以及自我修复的功能。如果这个时候，还没有完全进入睡眠状态，毒素没有办法正常排出体外，会对肝脏造成很大的负担，想要让身体更加的健康，一定要养成早睡早起的好习惯。
2、每天坚持进行运动
长期缺乏运动，使身体易疲劳，精神不济，还会造成肌肉僵硬，如果某一天突然大量运动，易造成肌肉拉伤。
所以一开始要进行量小且活动幅度小的运动，然后慢慢地适应，每天固定坚持做适量的运动，然后坚持一段时间，可以试着加量。
当我们每天坚持运动，长期下去不仅可以强身健体，还可以增强抵抗力，使我们身体免受平常小感冒小咳嗽的侵扰，通过出汗帮助肝脏排出多余的毒素，有好处。
