等待牙齿“敲打”！请看牙齿手册1。防止酒后坠落、磕碰，防致牙齿损伤。当整颗牙齿脱落时，第一件重要的事情就是找到缺失的牙齿。首先重要的是争取时间去医院治疗。记住：握住牙冠（在牙肉外面的部分），用自来水冲洗掉牙齿表面的污垢，不要刷牙根表面（在骨头内的部分）。将清洁过的牙齿放回牙槽窝，然后去看医生。当牙齿被触碰而未折断时，应定期检查，以免产生不良后果。如果牙齿坏了，记得把坏掉的部分扔掉，把它捡起来放湿，然后去医院。在某些情况下，医生可以折断牙冠以恢复牙齿的外观和功能。
2.不要用牙齿打开瓶盖，以防牙齿受伤。将牙齿用作通用工具很容易导致牙齿开裂。专家表示，早期治疗是治疗裂牙的关键。适当治疗后保留牙齿的可能性越大。症状轻微的患者可采取保守治疗，调整牙尖高度。如果深牙髓需要彻底的根管治疗，并制作牙冠包裹整个患牙，则会导致牙周损伤。有提取。3.不要吃硬而硬的食物，不要张嘴大笑，防止颞下关节损伤。颞下关节损伤的表现有：1）运动障碍：开口过大、开口受限、开口倾斜、关节铰链扭曲等；2）关节内弹跳音和杂音：关节盘移位，翼外肌功能亢进，开口过大，髁突撞击关节盘前方的关节结节，产生弹跳声。3） 疼痛：头痛是患者最重要的主诉。对于这些病例，请去医院。4.不要吃热的食物，以防止粘膜烫伤。对于I型口腔烫伤，用冷水反复漱口并吃一些冰淇淋（包括冰）。
“降温疗法”具有降温、减少废热损伤、消肿、止痛、防起泡的作用。冷却治疗时间应超过15分钟.对于中度和中度烫伤，处理不当可能导致生命危险，应立即治疗。
5.避免吃过冷的糖醋食物，以防止牙齿神经痛。对于牙神经痛，除了多喝水、多吃水果和蔬菜外，还可以多吃燕麦。吃燕麦片可以改善神经的整体状况。在温水中煮2分钟碎燕麦草，过滤，每天喝1——4克。你可以用手指按压按摩。按压拇指和食指腹之间的大肠谷点可以减轻面部疼痛。用右手拇指和食指分别按压左手和右手的穴位1分钟。如果你怀孕了，不要用这个穴位。
6.聚会后漱口以防止牙齿不干净。漱口主要是清洗食物残渣。饭后漱口是最好的。没关系。漱口没有害处。这没有多大意义。漱口时，用力呼噜，这对面部肌肉是一种很好的锻炼。用舌头舔角落。你可以清嗓子了。注意时间。通常需要30秒。
7.睡前摘下活动义齿，防止窒息。戴活动义齿时有异物感，咀嚼性能差，使用寿命短，易脱落折断，口中有雷。如果家庭条件好，可以选择种植牙。
