在小说《围城》，钱钟书先生写到唐晓芙“有一口漂亮的牙齿，所以想做她的牙刷，每天就可以吻她了。”
这样的笑容，是得多迷人啊！露齿一笑，亲切又迷人。让人顿生好感，过目不忘。
然而脆弱敏感的牙齿，却总是容易出现问题：牙黄、出血、牙龈肿痛，难受起来真要命。
闺蜜最近无法忍受长期的酸痛，一检查才发现得了牙周炎！再不重视就会引起牙龈萎缩，甚至松动脱落！医生说她，这都是长久不好好刷牙导致的。
看似刷牙一件小事情，做好了就不用担心。
巴氏刷牙法了解一下：
一.Bass 刷牙法 刷牙要领
1.刷牙颈部龈缘
（1）手持刷柄，将刷头置于牙颈部，刷毛与牙长轴呈45°角，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），轻微加压，使刷毛部分进入龈沟，部分至于龈缘上。
（2）以2~3颗牙为一组，以短距离（约2mm）水平颤动牙刷4~6次。然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷唇舌（腭）面。注意动作要轻柔。
（3）将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置，注意放置要有1~2颗牙的位置重叠。
（4）刷上前牙舌（腭）面时将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘或进入龈沟，做上下提拉颤动，自上而下拂刷，不做来回拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。
2.刷颊舌（腭）面 采用拂刷方法，在（2）和（3）步骤间进行以保持刷牙动作连贯，要依顺序刷到上下颌牙弓唇舌（腭）面的每个部位，不要有遗漏。
3.刷咬合面 手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前后来回刷，注意上下左右区段都必须刷到。
二.刷牙时间及次数
为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间，每次刷牙时间不少于三分钟。为了控制牙菌斑，保持口腔卫生与口气清新，至少每天早晚刷牙一次。
