教你怎么分辨自己牙齿是否健康？
今天小慈教大家怎么分辨自己的牙齿是否健康~
一、如何分辨自己的牙齿有没有牙结石
1、对着镜子看，如果发现牙根，牙缝，牙表面有一层黄色，棕色、黑色的东西，一般就是牙结石。
2、如果平时刷牙或者咬食物的时侯有牙龈出血的现象，那就是有牙结石的症状。
二、如何分辨你的牙齿是否衰老
1、牙齿松动
如果在牙龈红肿、牙齿出血的时候发现牙齿有松动或者牙根暴露在外，可判断为牙周炎。牙周炎大多是由于口腔卫生不干净，没有正确刷牙而导致的，从而使细菌牙结石长期堆积在牙根部而造成的炎症。平时应多注意口腔卫生。
2、牙齿敏感
表现为吃点冷热酸甜的食物，牙齿就极为敏感，出现酸痛。其原因是牙齿表面的牙组织经过长时间磨损，导致与神经联系密切的深层牙体暴露在口腔中，食物刺激沿着这些通道传递给神经，引发疼痛。因此，首先要少吃过于刺激的食物，其次吃太硬的带壳食物要借助工具，还要改掉横向刷牙的习惯。
3、牙龈红肿、牙齿出血
如果牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙周炎，如果在刷牙或咀嚼食物时发现牙齿出血，也要警惕。牙龈炎不及时治疗后会发展为牙周炎。
4、龋齿
随着年龄的增长，口腔黏膜会出现萎缩，导致牙龈萎缩，牙缝变大。如果不注重口腔健康，食物滞留，细菌就容易在牙齿上繁殖，不及时治疗可能引起牙齿的各种炎症，预防龋齿除了使用含氟牙膏、正确刷牙方法以外，还要学会使用牙线。
5、牙表面无光、裂痕
这是牙齿矿化的表现，是牙齿表面 在口腔过酸环境中流失而导致的，会令牙本质直接暴露在口腔酸环境中，除牙齿变脆、出现裂痕外，还会出现牙表变色、无光泽等。年轻人出现这种情况更需要小心保养护理。
6、口臭
口腔长时间有较大的口臭，如果不胃部疾病原因引起的，那就应该考虑口腔问题了。首先处理已经坏的牙齿，饭后要用牙线清洁牙齿，如果牙龈发炎，赶紧用牙线处理发炎部位的牙缝或去口腔医院就诊，适当用药，口臭基本能够消除。
好啦今天就到这里啦，大家要坚持每天早晚刷牙噢，给自己一个健康和美丽的牙齿。
