我们平时吃饭都需要用牙齿来咀嚼食物，让自己更好的消化吸收，所以牙齿的健康程度与寿命是有关系的。当我们的年纪逐渐变大的时候，牙齿通常会慢慢脱落，有些人牙齿很早就掉完了，但还有些人，年纪已经很大了还是有一口好牙，这样的人通常更长寿些。
牙齿的状态与寿命是息息相关
有相关研究表明，牙周炎与心血管疾病的发生是有关的，患有中度牙周炎的人，他们患心梗的概率比普通人要高54.9%，这对身体影响是非常大的。当牙周出现病变，缺牙超过十颗以上的，冠脉斑块出现的概率也会变高。
除此之外，还有人对一些老年人做了些长期的研究，发现牙齿数量越少的人，七年后的生存率也越低。所以，保持牙齿健康对长寿是有很大意义的。
在生活当中，很多人牙齿不太好，总是会出现牙疼的情况，这是需要积极治疗的。在治疗的同时，我们也需要采取一些措施来缓解疼痛，让自己更舒适一些。
那么，牙齿疼痛要怎么缓解呢?
按压手部合谷穴
合谷穴是在我们的手部，按压这个穴位是有助于缓解牙痛的。在牙齿疼痛的时候，我们可以按摩合谷穴一分钟左右，这样可以帮助我们紧急止痛，不过这只是暂时，疼痛缓解之后，我们需要积极去就医治疗，尽快恢复，这样对身体有利。
按压大迎穴
大迎穴是在我们的下颌角前方，用手指按压这个穴位一分钟，也是可以帮助我们缓解牙痛的。在牙齿疼痛的时候，我们可以试着用这个方法。
适当进行冰敷
经常牙痛的时候，我们也可以尝试用冰敷的方法来缓解疼痛。平时自己可以准备些冰块，牙痛的时候冰敷在疼痛的部位，这样可以减少疼痛感，让自己更舒服些。
现在牙齿不好，经常会牙痛的人很多，一直这样拖延下去，牙齿的情况会变得更糟，容易影响寿命。因此，平时我们就要注意积极保护牙齿，尽量保持健康的状态，防止牙齿过早脱落。
想让牙齿更坚固，要做好这3点
时常去叩齿
平时早晚的时候，我们可以经常做叩齿的动作，轻轻叩击牙齿，做上几分钟时间，坚持做下去，这样可以让牙齿变得更加稳固，更加健康。牙口好了，也就更容易长寿了。
养成好的咀嚼习惯，别总是用一侧来咀嚼
现在很多人吃饭的习惯不是很好，在咀嚼食物的时候，总是会用同一边的牙齿来咀嚼，这样对牙齿健康不利，自己要早点改掉才好。除此之外，还有些人总是不注意保护牙齿，常会直接咬一些十分坚硬的食物，比如核桃等，这样容易损伤牙齿的，要多加关注。
时不时去检查一下牙齿
现在很少有人注意牙齿检查的，在牙齿没问题的情况下，基本没人去检查牙齿，这样对牙齿不好。年龄逐渐变大之后，我们可以时常去检查牙齿，这样可以预防牙齿疾病，让牙齿更健康、稳固。
牙齿和我们的寿命是有关系的，拥有一口好牙齿，可以让我们的身体变得更好。平时自己可以经常检查牙齿，多注意清洁牙齿，保持牙齿健康。
