有人发现牙齿经常会出现敏感、松动等症状，但觉得问题不大而选择忽视，等到敏感严重时才到医院检查，而此时牙医告诉你的牙龈萎缩了，这时候你才知道后悔莫及，那么造成牙龈萎缩的原因有哪些呢？我们一起来了解下。
一般和我们日常口腔情况变化联系紧密的，主要是牙槽骨和牙龈。牙槽骨的量和质直接关系口内牙龈的高度和量。若牙槽骨因年龄、牙周病等原因吸收过多，牙龈也会相应地发生萎缩。其表现就是本来可以包住牙齿牙根部分发生了退缩，暴露了部分牙根。
1生理性牙龈萎缩
随着年龄的变化，牙龈有可能出现少量的退缩，这类情况在老年人中比较多见，但引起的牙齿敏感较轻微。
2牙周炎
牙周炎是由于长期不良的口腔卫生导致牙结石、牙菌斑在龈缘、牙缝间的堆积，从而持造成牙龈红肿、口臭、牙松动等不良后果。在经过洗牙、牙周刮治等牙周后，消除了牙周炎炎症和局部刺激因素，原来红肿发炎的牙龈逐渐恢复，因为牙周炎而导致的牙槽骨退缩和牙肉与牙齿的依附关系丧失，牙龈慢慢萎缩，从而暴露出牙根。
3牙列不齐
牙齿错位会让牙齿拥挤，导致牙齿表面覆盖的牙槽骨变薄；这种情况下，当我们饮食不当时，就有可能会造成牙槽骨进一步吸收，牙龈自然也跟着萎缩。
4刷牙方式不对
很多人都习惯性的用牙刷横着刷牙，但殊不知刷牙方法不对，反而更会伤害到牙槽骨和牙龈，从而更容易发生牙龈萎缩。正确的刷牙应该45度角，竖着刷。
如何预防牙龈萎缩
1.牙周情况不佳：注意刷牙手法和力度，选择合适的清洁用具；注意维持良好的口腔卫生，预防牙龈炎、牙周炎的发生.
2.自身因素:没有特别的防治方法，但无论如何都要注意，过大的咬合力量对牙周组织都是一种伤害。
3.假牙:应当佩戴一阵子后及时复诊，配合医生的检查和主观感觉，及时消除危险因素。
4.已经发生敏感的牙根:视严重程度接受观察、脱敏治疗或牙髓治疗。平时也可使用防敏牙膏配合细致刷牙，也能对症状有所缓解。
5.需要通过牙周治疗解决的症状:则积极配合治疗，按医生建议接受洁治、刮治、牙周护理或手术。
惠州口腔专家提醒，为了预防牙龈萎缩，大家一定要严格做好对口腔的护理，毕竟防胜于治。
